Bu deneyim ne kadar sürüyor?

Bu deneyim yaklaşık 2 saat sürmektedir.

Ücretsiz iptal hakkım var mı?

Evet, deneyimden 48 saat öncesine kadar ücretsiz iptal edebilirsiniz.

Kaç kişilik gruplar oluşturuluyor?

Maksimum 8 kişilik gruplar halinde düzenlenmektedir.

Ödeme yöntemleri nelerdir?

Kredi kartı ve banka kartı ile güvenli ödeme yapabilirsiniz. Taksit imkanı mevcuttur.

Wellness

Pranayama & Meditasyon Sabahı

Name: Pranayama & Meditasyon Sabahı
Location: Kadıköy
Rating: 4.5

L

Leyla SönmezProfili Gör →

4.5(10 yorum)•2 saat•Kadıköy

Tümünü Görüntüle (3)

1/3

Doğrulanmış Organizatör

İstanbul'daki Popüler Deneyimler

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Kategoriler

Popüler Semtler

İstanbul, dünyanın en zengin gastronomi miraslarından birine sahiptir. Osmanlı saray mutfağından sokak lezzetlerine, Karaköy'ün balık ekmeklerinden Kadıköy'ün baharatlı çarşılarına kadar uzanan bu miras, JoinIstanbul'daki deneyimlerle yaşanır.

₺350/ kişi

Giriş Yap

Kayıt Ol

48 Saat Ücretsiz İptal

Güvenli Ödeme

8 farklı durak, sınırsız tattırma

Yerel esnaflarla tanışma

Küçük grup: Maksimum 8 kişi

Hızlı Bilgi

Süre

2 saat

Grup Boyutu

Maks. 8 kişi

Konum

Kadıköy

Fiyat

₺350 / kişi

İptal

48 saat öncesine kadar ücretsiz iptal

Dil

TR

Deneyim Hakkında

Hint geleneğinden gelen Pranayama nefes tekniklerini öğrenin ve sabah meditasyonuyla güne başlayın. Leyla Hoca, Hindistan'da 3 yıl eğitim almış bir pranayama uzmanı. Sabah 07:00'de Kadıköy'deki stüdyomuzda buluşuyoruz. Nadi Shodhana (burun delik değiştirmeli nefes), Kapalabhati (ateş nefesi) ve Ujjayi (okyanus nefesi) tekniklerini öğreneceksiniz. Her tekniğin fizyolojik etkilerini anlayacak, günlük pratik olarak uygulamayı öğreneceksiniz. Sinir sistemini dengeleme, odaklanmayı artırma ve sabah enerjisini yükseltme. Seans sonrası hafif bir vegan kahvaltı ikram edilecek.

Genel Bilgiler

SÜRE

2 saat

KAPASİTE

8 kişi

DİL

TR

SEVİYE

Tüm Seviyeler

İptal Koşulları: 48 saat öncesine kadar ücretsiz iptal

Anında Onay: Rezervasyonunuz anında onaylanır

Mobil Bilet: QR kodunuzu telefonunuzdan gösterin

Neler Dahil?

pranayama

nefes

meditasyon

sabah

hint

Kurallar & Uyarılar

⚠️Aç karnına geliniz. 07:00 başlangıç.

Konum

Kadıköy

Yol tarifi al →

L

Leyla Sönmez

Bilinçli nefes çalışmaları ve breathwork seansları. Wim Hof, Holotropik ve Pranayama teknikleri.

⭐ 4.6 puan

Yorumlar

4.5

(10 yorum)

5 ★

70%

4 ★

20%

3 ★

10%

2 ★

0%

1 ★

0%

A

Ayşe Öztürk

1 hafta önce

Bu Deneyime Yakın Yerler

Kadıköy çevresinde keşfedilecek yerler

İstanbul Kültür Haritası'nı Aç

Sık Sorulan Sorular

Pranayama & Meditasyon Sabahı, İstanbul'un en popüler wellness deneyimlerinden biridir. 10 katılımcının 4.5/5 puan verdiği bu deneyim, Leyla Sönmez eşliğinde Kadıköy'da sunulmaktadır. Kişi başı ₺350, maksimum 8 kişilik küçük gruplar, 48 saat ücretsiz iptal.