1/3İstanbul, dünyanın en zengin gastronomi miraslarından birine sahiptir. Osmanlı saray mutfağından sokak lezzetlerine, Karaköy'ün balık ekmeklerinden Kadıköy'ün baharatlı çarşılarına kadar uzanan bu miras, JoinIstanbul'daki deneyimlerle yaşanır.
Süre
2 hours
Grup Boyutu
Maks. 8 kişi
Konum
Kadıköy
Fiyat
₺350 / kişi
İptal
48 saat öncesine kadar ücretsiz iptal
Dil
TR
Learn Pranayama breathing techniques from the Indian tradition and start your day with a morning meditation. Leyla Hoca is a pranayama expert who trained in India for 3 years. We meet at 7:00 AM at our studio in Kadıköy. You’ll learn the techniques of Nadi Shodhana (alternate nostril breathing), Kapalabhati (breath of fire), and Ujjayi (ocean breath). You’ll understand the physiological effects of each technique and learn how to practice them in your daily routine. These techniques help balance the nervous system, improve focus, and boost morning energy. A light vegan breakfast will be served after the session.
Bilinçli nefes çalışmaları ve breathwork seansları. Wim Hof, Holotropik ve Pranayama teknikleri.
Guests consistently praise the authentic, non-touristy experience and professional organization, with many highlighting exceptional photo quality and unforgettable memories. A few reviewers noted that meeting points could be clearer and suggested more interactive elements might enhance the experience.
Bu özet 10 yorumdan oluşturulmuştur
Kadıköy çevresinde keşfedilecek yerler
Pranayama & Meditation Morning, İstanbul'un en popüler wellness deneyimlerinden biridir. 10 katılımcının 4.5/5 puan verdiği bu deneyim, Leyla Sönmez eşliğinde Kadıköy'da sunulmaktadır. Kişi başı ₺350, maksimum 8 kişilik küçük gruplar, 48 saat ücretsiz iptal.
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Starting from
Free cancellation within 48 hours
© 2026 Join İstanbul. All rights reserved.
Harika bir deneyim! Fotoğraflar muhteşem çıktı, anılar unutulmaz.
İstanbul'un bu yüzünü keşfetmek harika. Turistik değil, gerçek bir deneyim.
İyi organize edilmiş. Buluşma noktası biraz karışıktı.
İstanbul'un bu yüzünü keşfetmek harika. Turistik değil, gerçek bir deneyim.
Incredible value for money. A must-do in Istanbul.
Fiyatına göre çok kaliteli. İstanbul'a gelen herkese öneririm.
It was fine but I expected more interaction.
Daha önce benzer deneyimler yaşadım ama bu farklıydı. Çok otantik.
Such a unique experience. Unforgettable memories.
İyi organize edilmiş. Buluşma noktası biraz karışıktı.